Hohe Anforderungen, Verantwortung und ständige Erreichbarkeit führen oft zu Stress und Erschöpfung.. Das kostenlose Stressbewältigungstraining nach Prof. Dr. Gert Kaluza bietet einen Einstieg: Stress verstehen, eigene Belastungsmuster erkennen und alltagstaugliche Strategien entwickeln.